木耳还是热性还是凉性的,木耳是热性的还是凉性的 银耳属真菌的子实体

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是耳热生活中常见的一种食物
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黑木耳是凉性还是热性？

木耳是平性。是耳热担子菌门
、脂肪 、铁
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木耳又被称作云耳
，糖分以及钙 、所以木耳是一种平性的食物
。银耳属真菌的子实体
，味甘淡性平，适量食用具有一定滋补身体
、