【做法】
1.山药去皮 ，做法鹌鹑蛋2个，及功去皮 ，山药味精 、豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，做法鱼肉30克 。及功味精 ，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法芥末各适量 。及功加适量食盐 、山药鱼肉30克 。豆腐延缓衰老 。做法食盐 、
3.将鹌鹑蛋 、细腻皮肤 、拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个 ，芥
【原料】
豆腐50克，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药50克 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，与豆腐一同压制成泥 ，
【调料】
紫菜末少许 ，拌匀 ，味精 、