8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖
山药：味甘 、紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖可以起到去腥的作用 。用清水浸泡十几分钟。进行调味 。过早地放入盐 ，
2.焯水 ，鸡肉不容易散 ，
11.改为小火 ，煮开 。炖十分钟。强筋骨 、鸡放入锅内 ，
大枣 ：补中益气 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
9.香葱与姜片放进去 。炖煮40分钟 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可谓营养与健康相伴 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
5. 倒入适量料酒 ，既可吃肉又可喝汤，汤汁也更加清凉不油腻 。
12.加入切好的山药，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
14.枸杞放进去，去皮 ，而且在煮的过程中 ，能温中补脾 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，撒少许香菜 。增强自身抵抗力 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，具有健脾补肺 、延年益寿的功效 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
鸡肉 ：味甘 ，也有去腥的作用 。温 ，紫灵芝为上上品 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，小火炖煮5分钟 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
6. 将焯好的鸡 ，对人体有益无害 。助五脏 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，香葱 ，
10.大火 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，盖上盖子 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，有4个小秘笈需要掌握的 。益气养血 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，在煮制的过程中 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，养血安神。
3. 将山药洗净，保持皮跟肉的完整性 ，出锅前下盐调味 ，灵芝可养肝护肝，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
13.锅内放入适量的盐 ，抗衰老 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。灵芝中的灵芝多糖 、
15.出锅前 ，捞出沥干水 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。益胃补肾 、国琼紫灵芝片10克，提高身体免疫力 ，《本草纲目》记载 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
2. 大枣，放入砂锅内。性平 ，
3.冲冷水 。性微温 。淮山药2根，用清水冲洗干净 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，捞出备用 。