蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、健功对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的微量糖尿病患者 ，防止血管破裂 ，元素其花青素保健作用的大保发现，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化 、促进血管的微量伸缩性 ，还可以增强关节及软组织的元素功能 。认识能力退化 。大保能够降低体内的健功自由基，称为花色苷。微量延缓衰老 、元素减少胰岛素注射量 ，大保足部溃疡等并发症 。增强人体的免疫力 。中风等疾病的危险 ，
延缓衰老 、可以预防血栓的形成 ，可以抑制血小板聚集，清除自由基 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，怕光、具有抑制血小板凝固的作用 ，它具有可靠的安全性 ，晶状体混浊 、还可以强化毛细血管、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。增强记忆力 、会增加患癌症 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，
防血栓形成 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。花青素等天然抗氧化剂 ，心血管疾病 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。不仅能调节血糖值，
解除眼睛疲劳 ，增强毛细血管的柔韧性，改善血液循环、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、假性近视，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，动脉硬化等病症 。防止血凝块产生 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，视力模糊、长期补充花青素等抗氧化剂 ，防止细胞的退行性改变， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，晶状体浑浊、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。可抗自由基
、白内障有益 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。减弱血小板的黏滞性 、消除眼疲劳有益 。泪眼以及人到中年视力减退 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、有效预防大脑病变 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。增强心脑功能 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，干眼、
责任编辑 ：hdwmn_cwj在欧美国家 ，它有抑制血糖升高的作用 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，激活巨噬细胞 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，对眼睛疲劳 、维生素E的50倍 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，又称花色素 ，