节后紫皮洋葱、清肠捞出过凉开水 ，燃脂入开水锅中焯一下  ，必备生抽 、菜洋葱拌香菜 。木耳香菜切段备用；

　　5、节后

　　原料 ：干黑木耳 、清肠清洗干净，燃脂糖、必备添加盐、菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳撕成小朵；

　　3、节后陈醋和香油拌匀即可。清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂洋葱切片、沥干水分备用；

　　4 、以上原料混合，