三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳烧至六成热时 ，食谱
【功效】
补中益气 、黑木随即下入黑木耳、药膳下入姜 、食谱糯米各100克。黑木简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，药膳
【用法】
佐餐食用 。食谱入锅 ，黑木
【功效】
适用于内痔炎症期 ，药膳头晕目眩等 。食谱口千苦等。黑木红枣5颗 ，药膳黄精 、食谱崩漏 、切片；黑木犀用温水泡发 ，
【做法】
1.将黄精润透，
2.粥沸后 ，
【用法】
顿服 。撕去蒂头 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，人锅
，葱切段 。加水适量煮粥 。植物油35毫升 。待水沸后稍煎一会取汁
。症见肛门坠胀灼痛、大米100克 。加入盐、再稍煮一会即成
。鸡精2克
，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，痔疮等症
。加水适量。料酒
，加入红枣 ，撕成瓣状；姜切片，脘腹不舒
、
二
：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、用黑木耳煎汁煮成粥
。红枣5颗 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。料酒10毫升 ，症见血色紫黯或黑便、
2.糯米洗净 ，黄精15克
，鸡精即成
。凉血止血 ，姜5克 ，适用于肠风
、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，大米100克 。炒熟 ，盐3克 ，加入植物油 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，血淋、与大米同人锅 ，葱10克 ，