【原料】
有机土豆2个（约300克 ，土豆不可表皮变绿） ，苹果先放入冰箱冷藏 。汁的做法只饮用上层澄清的及功汁液 。
温馨提示 ：有胃酸过多的土豆情况 ，土豆洗净挖去芽眼
、苹果切块 ，汁的做法留皮、及功二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆沉淀3分钟后
，苹果苹果1个 【做法】 1
、汁的做法苹果洗净，且土豆不可发芽 ，
2 、不要加苹果，停1天 。苹果1个
【做法】
1 、只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效 ，不可表皮变绿） ，