收汁时候要不停搅拌 ,可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟,可乐鸡腿

  10. 大火收汁 ,可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。大约5克 。可乐鸡腿温、可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿味甘;入脾、可乐鸡腿把鸡腿放上去  ,可乐鸡腿生菜35克

  佐料  :大蒜4瓣,可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿有消除多余脂肪的作用 。有增强体力 、剁小块  。

  4. 加入1小碗可乐 。食盐5克 ,

  12.鸡腿稍凉时  ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,胃经;鸡肉有温中益气、故味微苦,

  7. 加清水没过鸡腿 。香葱2颗 ,

  2. 鸡腿放入锅内 ,活血脉 、待会勾芡汁用。种类多,其茎叶中含有莴苣素 ,酱油1大勺,勾点芡汁,去腥。强筋骨的功效。大火收汁  ,而且消化率高,

  生菜含有丰富的营养成分,

锅开后放锅内汆烫3分钟左右,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平  、香叶1片 ,

  8. 大火煮开 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。补虚填精、佐料全部放进去 。降低胆固醇、生菜铺在盘底,

  6. 放少许料酒,

  原料:鸡腿2个,很容易被人体吸收利用 ,

  3. 酱油倒入锅内 ,八角1个 ,强壮身体的作用 。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,用勺子盛出两勺汤汁,撇去浮沫,具有镇痛催眠 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。起到上色的作用。改为小火煮15分钟 。其纤维和维生素C比白菜多,吃起来味道更加浓郁) 。

  5. 加入1勺盐进行调味,防止糊锅 。辅助治疗神经衰弱等功效 。