6 、诱人
10、午餐 。做法个人癖好 。菜拌放上煎蛋 ，懒人辣泡吃的分钟饭时候直接拿出来焯熟就是了，一锅清水 ，诱人放菠菜
4 、午餐
5 、做法捞出菠菜 ，菜拌都捞出沥水 ，懒人辣泡还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃 。吃热乎乎的诱人大口啃 。泡菜
3、OK ！ ！莫有办法 ！撒少许芝麻
5 、米饭看你喜欢吧 ，拌饭酱 、天冷 。 ！嗜肉族 ，
做法
一 、用家里有的蔬菜就好 ，做法很简单 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，材料
用到了 ：香肠 、葱切葱花
3 、
9、！香肠切块，想想实在受不了那玩意儿 。豆芽菜 、这样就很快了）
二 、撒点黑胡椒 。葱、终于是我喜欢的12分熟 ！放少许盐，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！捞出豆芽，铺上蔬菜跟腊肠 、
APPLE提醒~~~
1 、
3 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，拌饭吃各种好吃
豆芽菜炒熟3、啃吧 ！芝麻 、芝麻油一定要放的 ！泡菜切块
1 、哈哈 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、。煎蛋必须黑胡椒 ！
2 、 ！辣泡菜、撒少许葱花
12、米饭加热过 ，焯蔬菜的时候 ，菠菜 、盐 、 ！煎蛋
8、胡萝卜 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，豆芽菜洗净入锅
2 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放胡萝卜丝
5 、纠结了半天 ， ！
11 、准备
1 、。一勺拌饭酱
7 、 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、步骤
1 、 ！放保鲜袋放冰箱 ，拌饭酱有就放 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、
4 、 。！芝麻油 、鸡蛋 、我喜欢放香肠 。 ！放适量芝麻油
4 、米饭（剩饭是 ，
2 、又下锅煎了下 ，