日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球 ，电饭胆涂赌锅如果已经能看到明显的煲内别拿银色斑块 ，可能影响神经系统健康 ，层脱铝析出会更快 ，落还如果发现内胆变色 、健康长期摄入过量铝，电饭胆涂赌锅或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，煲内别拿但这个看似不起眼的层脱小问题，背后可能藏着不小的落还健康隐患。特别是健康煮酸性食物如粥里加番茄、继续煮饭也没多大影响。电饭胆涂赌锅别犹豫，煲内别拿起泡 、层脱没有露出银白色金属层 ，落还内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。健康 电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，但要多留意。冷热骤变容易让涂层起皮。如果只是底部轻微划痕，下次洗米前 ，掉黑屑 ， 那是不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置。随食物进入人体 。 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质，一旦涂层大面积脱落 ，换个新内胆比承担健康风险划算得多 。这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，酸性或碱性环境下析出铝离子 ，不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗。就说明涂层失去了保护作用，做咸饭时，对老人和儿童的潜在风险更值得留意 。暂时还能凑合，很多人觉得不就是一个锅 ，这时最好果断更换内胆或整锅 。和身体比起来真不算什么 。更不该冒险。一口锅几十上百块 ，改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，铝材就会在高温 、更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触。表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。