7.加入适量的排毒盐调味，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，美容生姜1块。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒牛蒡1条，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒继续煲10分钟即可 。美容

去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡胡萝卜2条，煲猪蜜枣2颗，