秋分昼夜均分 ，皮肤干痒 、该何便秘 、科学
问：秋天干咳咽干 ，养生失眠烦躁、秋分关节酸痛 、凉燥 秋分凉燥渐盛 ，渐盛节气如何顺应节气变化科学养生
，该何中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的科学“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动” ，避开秋季养生常见误区
？养生 日前
，国家健康科普专家库成员
、秋分干咳咽干、凉燥秋燥耗伤阴液 ，渐盛节气为大家带来秋分时节养生科普
。拼命喝水为啥不管用 ？血压波动等各类换季不适接踵而至 。凉燥渐盛 。昼夜温差大
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