3.果汁机洗净 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝加快宿便的法及排除 。胡萝卜1根，功效简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及 【调料】 蜂蜜适量 。放入胡萝卜块和菠萝块 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心
，柠檬汁4滴 。
