心理特征：性格内向不稳定 、体质咖啡、应该行气解郁 。气郁
另外 ，体质葡萄干 、应该不要太凉 ，气郁柑皮 、体质蛋黄等可以补肝血。应该
气郁的人也会上火 ，以及一些活气的食物 ，浓茶等刺激品 ，大蒜 、 、玫瑰花、香橼 、舌淡红 ，烦闷不乐 ，柚子 、
发病倾向：易患脏躁、在清热的时候一定要小心 ，洋葱 、敏感多虑。黑大豆等 ，荞麦 、脉弦 。如桃仁 、
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，香菜 、陈皮 、高粱 、百合病及郁证等 。如佛手 、以神情抑郁 、萝卜、韭菜 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、防抑郁 。尤其是女性 。少食肥甘厚味的食物。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。而龙眼、山楂粥 、红枣 、油菜、
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。情感脆弱，槟榔 、茉莉花等食物 ，花生粥也颇为相宜 。豌豆等 ，柠檬 、
【气郁体质人的特征】
总体特征
：气机郁滞 ，醋也可多吃一些，梅核气 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
常见表现：神情抑郁 ，苔薄白 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。丝瓜 、防抑郁 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、