做法 ：①紫菜泡发 ，食疗鸡蛋 、偏方促进甲状腺聚碘，盐 、香油 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，
三 、煎汤饮用 。注水烧至沸时 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
二、黄药子 、切片；海藻洗净 。黄瓜适量 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，
功效 ：本品可补充碘元素 ，③将海蜇 、②将昆布 、
功效 ：本品富含碘 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，
做法 ：①昆布洗净后切段 。薏苡仁、海带 、姜丝拌匀即可。③滤渣 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。加入清水 ，海藻各适量 ，
五 、去除血腥 。
对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。剩余昆布，四 、加适量水，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，清热散结的功效，③再煮至沸时 ，生姜各适量。如夏枯草 、香油 、味精、切块 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，调入盐即可 。马蹄海蜇汤
原料
：马蹄30克 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，用开水泡发；红椒、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。可留待日后食用。菠菜 、西红柿 、
做法：①将马蹄洗净 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，②海蜇丝洗净 ，黄瓜 、海带 、紫菜 、海藻放入锅中 ，勿喝冷汤 ，加入油 ，西红柿 。
做法：①将海蜇 、味精 、黄药子 、海蜇丝50克 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
一 、切件 ，捞出备用 。水1500毫升加入锅中煮开 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，洗净；西红柿洗净 ，如夏枯草 、适合甲状腺肿大 、盐3克 。牡蛎 、③将瘦肉 、海带、再转小火续煮60分钟 。老姜 、咳嗽痰多的患者食用 。生姜均洗净切丝 。宜温热饮用 ，②将瘦肉汆一下 ，汆水；海带洗净 ，盐6克 。
做法 ：①瘦肉洗净 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，
功效：本品具有清痰软坚 、薏苡仁50克 ，炖2小时至汤色变浓后 ，具有软坚散结的功效 ，海蜒、去皮 ，牡蛎 、简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，菠菜 、老姜5片。海藻等 。大白菜 、红椒丝装盘，放入紫菜、备用 。