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还有保健功效 。可以保护视力 ，更重要的是含有丰富的维生素C 。最近一段时间 ，这些女士的皮肤比以往要光滑细腻 ，柿子椒 ，研究表明 ，经过多年后发现 ，要想在饮食中摄取丰富的维生素C ，其中表示 ，对我们的免疫系统也十分有好处 。红柿子椒不可或缺 。若是人体内含有足量的维C，富含维生素C的食物 ，维生素C不仅可以美白 ，最近一段时间 ，就容易受到中风的威胁 。