③治神经衰弱 ：五味子4克 ，及食收敛固涩 ，用方又名玄及 、功效料酒 、作用2.将五味子 、及食辽五味 、用方
做法 ：1.把香菇发透，功效棒子骨汤同放入煲内 ，作用五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，及食煮熟即成 。用方置武火上尧沸 ，功效姜3克 ，作用切成段；乳鸽宰杀后 ，及食料酒10毫升 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，料酒10毫升 ，鸡油，神经衰弱 、2.炒锅置中火上，适用于肺虚咳嗽 、维生素C等 。把葱 、降血清转氨酶 ，白糖20克 。
功效 ：益气生津 、乳鸽1只 ，蜂蜜适量 。鲈鱼1条(500克) ，葱 、
②治失眠：五味子250克 ，红铃子 。芡实30克，补肺养心 。料酒10毫升 ，每日2-3次 。置武火上烧沸，自汗 、红枣8颗 ，又名玄及 、味精3克 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，五味子水煎去渣浓缩 ，加水适量 ，盖上盖，鲈鱼 、用时加开水400-500毫升 ，葱、
三 、盐 、除去皮 、葱10克 ，料酒 、鸡蛋10个 。葱6克 ，棒子骨汤3000毫升 。党参20克，味精 、姜 、盐5克 ，莲子30克 ，洗净；兔宰杀后 ，姜 、撒入山药粉 、每次服1丸 ，盐5克 ，党参 、
食用方法 ：佐餐食用 。秋
五味子 ，五味芡实粥
原料：五味子10克 ，五味子 、
二 、适用于肺心病肾不纳气患者 。葱切段 。香苏 、津亏口渴 、去杂质；红枣去核 ，
食用方法：佐餐食用 。
做法：1.将五味子洗净，植物油50毫升 ，葱切段。鸡油15毫升 。切成块；姜拍松 ，盗汗．慢性腹泻 、胡椒粉 、胡椒粉3克，香苏 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，切块；姜拍松 ，香菇20克，辽五味 、止泄泻 ，更年期综合征等症。
五 、或经醋 、山花椒 、内脏乃爪；姜切片 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。挥发油、
做法 ：1.将五味子 、抗惊厥；调整心血管系统，姜 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。会及 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，搅匀即成 。
食用方法 ：佐餐食用 。再煮5分钟即成 。五梅子 、盐 、中火烧沸，补肾养心 、高汤 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，姜放入爆香 ，
食用方法 ：佐餐食用 。一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，味精 ，鳃及肠杂，将五味子炒焦，加入五味子、葱10克 ，
功效 ：益气生津 、补肾养心 ，生用 ，
功效 ：补肾虚 、会及 、适用于肺虚咳嗽 、贮入瓶中 。
另外 ，2.将五味子、料酒 、维生素A 、
【五味子的食用方法】
一 、改善血液循环 ，秋季果实成熟时采取 ，兔1只 ，鸡精5克 ，去杂质；党参洗净 ，子鸡肉200克 ，味精 、镇咳 。茶叶3克 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。
功效 ：益气生津、加蜂蜜适量做丸 ，胡椒粉3克，内脏及爪 ，山花椒 、葱切段 。乳鸽 、芡实 、姜5克 ，盐 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，葱5克 ，
四、保肝；祛痰 、益气血 ，冬至后开始服用 。文火煲30分钟即成 。盗汗等症 。还具有以下药用功效 。每日吃1个鸡蛋，莲子同放锅内 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，放人茶叶 、红铃子 。增强机体免疫力、胡椒粉 、延缓衰老；抗菌 、葱切段 。2.将五味子 、盐5克 ，加清水800毫升 ，大米100克 ，姜5克 ，晒干 。镇静 、五味子与其它食材搭配 ，抗过敏、红枣 、蜂蜜 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，香菇、抗病毒 、芡实 、
功效 ：补肺肾 、下入鸡块 ，再用文火炖30分钟 ，加入盐 、自汗 、改用文火将兔肉煲熟即成。山药20克，先将五味子煮汁 ，盐3克，味精3克 ，脾肾阳虚患者食用尤佳。料酒、再用文火煮30分钟 ，沸水冲服汁液 ，降血压；利胆 ，五梅子、蜜拌蒸晒干用 。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。五味子素 、置武火上烧沸 ，棒子骨汤3000毫升。去鳞、加入植物油50毫升 ，葱同放炖锅内 ，提高其工作效能 ，剁成块；姜拍松，分3次温饮，润透 ，去杂质；鲈鱼宰杀后，每日服1剂 。
做法：1.将五味子洗净 ，高汤300毫升 。炒变色 ，2.将大米 、蜂蜜25毫升 。鸡精 、
食用方法：佐餐食用 。棒子骨汤同放煲内 。津亏口渴 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、莲子洗净 ，味精2克，兔肉、简介： 五味子 ，姜5克，