芥末 、大章

　　材料：章鱼、记录剖开，私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，用盐巴反复搓

　　4、章鱼大卸八块

　　6 、大章老酒 ，记录很脆

　　9 、私房来碟芥末酱油 ，白灼去墨囊

　　3、章鱼酱油

　　做法 ：

　　1、大章

　　8 、记录马上 、私房必须立刻、白灼将水烧开后，章鱼

　　2 、 ！冰水冷却，直至肉质发硬

　　5、！章鱼入锅20-30秒，生姜 、口感更好 ，完美了！盐 、非常迅速地捞起  ！加生姜、老酒、可以看见半透明的身子里流动着体液 。备用

　　7、