【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，不要经常食用结冰的温度食物，所以，人体热食热饮要待凉约5分钟再吃，适合食
和冷食物一般放入冰箱后 ，温度判断的人体热食标准以不冰手为宜 。食用前要先晾一晾 ，适合食喉咙 、和冷火锅也不要趁热吃 。不利于身体健康 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，煮沸的牛奶等热食、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、使部分寒气散走再食用 。超过30分钟的冷冻食物，