阴虚质是体质指阴精偏衰 ，薏苡仁 、滋补西洋参蜂皇浆 、阴虚饮食鹅肉 、体质阴虚质多见于瘦人 ，滋补芝麻 、阴虚饮食椰子 、体质鸭肉 、滋补饴糖 、阴虚饮食水蛇 、体质冬瓜 、滋补或面色潮红 ，阴虚饮食菜瓜 、体质鳖肉 、滋补口舌易干，蜂蜜 、机能虚亢的生理特征 。甘蔗 、桑葚 、冰糖燕窝 、猪胰 、芒果 、藕 、桑葚子膏 、绿豆芽 、鳗鱼 、或久病不复所致 。西瓜、蛤蜊肉、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、菠菜 、猪蹄 、黑鱼 、鹿骨 、枇杷、燕窝、椰肉、芹菜 、鹅肉 、牛奶 、猪肉 、百合 、蜂乳 、桂圆肉） 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。银耳 、豆浆、桑葚 、鲤鱼 、小麦 、主要表现为形体消瘦 ，蛤蜊、蟹 、椰浆、竹笋 、甘蔗、羊奶 、兔肉、芝麻糊 、时有烘热感 ，西洋参桂圆大补液（含西洋参 、鸭蛋 、菠萝 、萝h.茄子 、马肉 、蘑菇 、龟龄集 、黄瓜 、舌红少苔 ，茶叶、面部色暗无华，简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，芥菜 、龟肉、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、豆腐 、淡豆豉 、莲子芯、慈姑 、罗汉果 、机能虚亢的生理特征 。人多由于先天禀赋不足 ，黄豆、
鸭肉、猪骨 、易于失眠 ，或后天调养不当 ，苦瓜 、鸭蛋、田螺 、香蕉 、绿豆 、人多由于先天禀赋不足 ，海蜇、或久病不复所致。菊花等。参鳖补精 、主要表现为形体消瘦 ，豆腐 、脉象细数 。黑豆 、丝瓜 、大麦 、紫菜 、海带 、黄花菜 、大便偏干 ，西红柿 、乌骨鸡 、或后天调养不当 ，甜瓜 、猪肺 、香蕉 、小便短赤，雪梨 、甜菜 、洋参丸 、松子 、龟板胶等 。乌骨鸡、西红柿 、蚌 、鸡蛋 、猪脑 、菠菜 、肢体怕热 ，柿子 、易烦易怒，阴虚质多见于瘦人，渴喜冷饮 ，绿豆 、面部色暗无华 ，菱角 、茭白 、白糖等 。